高三學生在備考末期最容易出現這三種心理問題,高考生如何解決?

高三學生在備考末期最容易出現這三種心理問題,高考生如何解決? 時間:2019-06-04

  高考備考已經進入沖刺階段,有的學生堅持到最后,高考取得了不錯的成績;而有的學生備考的途中泄氣了,這就是心理素質不過關的表現。高考備考的過程中,不是每一個學生都能堅持住,笑到最后的學生少之又少。在備考末期,高三學生最容易出現這三種心理問題,高三學生要如何解決呢?下面大家一起來看看吧!

作者|艾米

  一、對高考失去信心,心態消極

  到了高考備考末期,成績處于中下水平的學生容易對高考失去信心,覺得自己前途無望了,再怎么復習也是這個水平了,對待備考的態度消極悲觀。出現這種心理問題的學生,要及時調整自己的狀態,可以找老師開導一下自己,幫助自己解決困惑,尋找適合自己的復習方法,相信自己。

  二、 考前焦慮癥,狀態不佳

  考前焦慮癥是考生常犯的一個心理問題,最主要的原因是考生把高考看得太重,給自己心里壓力,自然而然就會緊張,冒冷汗,臨考前狀態不佳,考試的過程中也會受影響。解決考試焦慮癥的最佳方法就是把所有的基礎知識深深地印在腦子里,考前深呼吸,調整自己的心理狀態。


 

  三、經常回避難題,不敢直面弱項

  有的學生比較好面子,遇到自己不懂的題目不敢問老師或同學,覺得這么簡單的題目都會很丟人,每次遇到難題都做縮頭烏龜,回避難題。大家可以觀察一下身邊的學霸,他們遇到自己不會的題目都會想盡辦法去解決,敢于直面自己的短板,這就是學霸進步快的主要原因。


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